MELLOM- OG LANGDISTANSE GUTTER
Info om gruppen
Gruppen består av 15 utøvere. Alle i gruppen trener minimum 5 ganger i uken. Vi har tre fellestreninger i uken, tirsdag, torsdag og lørdag. Utenom dette avtaler utøverne treninger seg i mellom.
Alle i gruppen får personlige treningsprogram som går over fire ukers periode og de skal sende trenings rapport til treneren etter hver periode.
Treningstider
Tirsdager: Kl. 17:30, Trafoen ved Revheimsveien (Madlakrosen)
Torsdager: Kl. 17:45 Trafoen ved Revheimsveien (Madlakrosen) eller Stadion (treningsprogrammet forteller hvor)
(Ferdig oppvarmet)
Lørdager: Kl. 11:00, Trafoen ved Revheimsveien (Madlakrosen) eller Stadion (treningsprogrammet forteller hvor)
Trener
Albert Mosdal, 913 01 809, albert.mosdal@wemail.no
Har vært aktiv i fotball, ski og friidrett. Jobber som lærer på Austbø skole på Hundvåg. I tillegg til vanlig undervisning har han ansvaret for alt det idrettslige på skolen. Har vært trener i IL Skjalg siden 1999.