Category Archives: Junior/Senior

FRAMO lekene

Minner om FRAMO LEKENE i Bergen fra fredag 29 mai til søndag 31 mai for utøvere født i 2002 og eldre.  Gitt at det melder seg nok til stevnet i Bergen vil vi arrangere felles avreise med Kystbussen fredag morgen med retur søndag ettermiddag. En forutsetning for fellestur med overnatting på skole er foreldre som kan være med både på bussen og på overnatting på Stend landbruksskole. Gi tilbakemelding snarest dersom det er foreldre som kan påta seg dette da vi pt ikke har noen som har meldt seg.

Den enkelte må dekke bussturen selv, Skjalg dekker overnatting på Stend, påmelding og felles måltider.

Mer info om Framo lekene inkludert øvelser finner du på
http://framolekene.no/

Påmelding til stevnet gjøres online: https://minidrett.nif.no/Event#286541-011 innen 18 mai

Påmelding til buss og overnatting og navn på foreldre som kan være med sendes til : jarlgaute@ilskjalg.no innen 19 mai

Vi kommer tilbake med mer detaljerte opplysninger når vi får oversikt over hvor mange som har meldt seg på.

Tøff treningsperiode på Tenerife.

Bilde Tenerife
(klikk på bilde for større versjon)

13 Skjalg-sprintere har i påsken vært på treningssamling på Tenerife. Her har de hatt to daglige treningsøkter på 2 til 2,5 timer stort sett hver eneste dag. Morgenøktene med start kl. 9 har vært den hardeste, mens kveldsøktene har hatt mer preg av noe basisstyrke og spenst, og ikke minst restitusjon.

For tre av utøverne har treningssamlingen strukket seg over tre uker, for de andre to uker. Stort sett har treningen gått problemfritt for de aller fleste, men intensiv trening over en så lang periode har satt beina på harde prøvelser! Nå venter noen dager med roligere trening før de siste ukers viktige forberedelser til konkurransesesongen. Første viktige stevne blir NM stafetter i Larvik.

Daniel UM-mester

Daniel Pedersen vant 400 m i 17-årsklassen under Ungdomsmesterskapet i helgen. Han ledet løpet stort sett fra start til mål.

Jevngamle Stephen Owusu satte personlig rekord både på 60 m med 7.39 og 200 m med 23.59. Best finaleplassering fikk han på 60 m hvor det ble 4. plass.

Samme plassering fikk Simen Tjelta Larsen på 60 m med 7.14 etter en elendig start i klasse U23. I forsøket perset han med 7.13. På 200 m perset Simen seg til 22.70, men i finalen fikk han innerste bane og da er det nesten umulig å gjøre det godt. Skjalg hadde kun disse guttene i UM.