|
 Nyhetsarkiv
Arrangement
Resultater
Statistikk
Treningsgruppene
Treningstider
Team
Athletics
Månedens
profil
Profiler
Skjalg-TV
Bildegalleri
Kontakt
Linker
Gjestebok
Hovedsiden
|
Medlem
i Skjalg?
Vil du bli sprekere og samtidig ha muligheten til å bli
en del av et godt treningsmiljø i en av landets største-
og mest tradisjonsrike friidrettsklubb? Les mer om medlemskontingent
her! |
|
Hjelp
ilskjalg.no til å bli bedre!
Nyheter? Ris? Ros? Forslag
til nye ting på Skjalgs nettside? Ikke nøl! Ta
kontakt med webansvarlig: paholte@hotmail.com
|
|
|
Treningstider
høst 2009/vinter 2010
Treningstider
for Fun Athletics
6 - 9 år (1. - 3. klasse):
Torsdager
i Stavanger Idrettshall kl. 17.00 - 18.00
Treningstider
for Fun Athletics 10 - 11 år (4. - 5. klasse):
Mandager
i Stavanger Idrettshall kl. 1700 - 18.00
Torsdager i Stavanger Idrettshall kl. 1700 - 18.00
Idrett+ på Tjensvoll skole
| Dag |
Kl. |
Oppmøte |
Alder |
Trenere |
| Onsdag |
15:00-16:00 |
Tjensvoll
skole
|
1.
og 2. klasse |
Bente
Sjøthun
Heidi Tangen |
NB!
Denne gruppen er dessverre fullbooket pr 28.10.08
Treningstider for 12 - 14 år
| Dag |
Kl. |
Oppmøte |
| Mandag |
16:30-18:00 |
Stavanger
Idrettshall |
| Torsdag |
17:00-18:30 |
Stavanger
Idrettshall |
Treningstider
for Sprint 13 - 17 år
| Dag |
Kl. |
Oppmøte |
| Mandag |
16.30
- 18.00 |
Stavanger
Idrettshall |
| Tirsdag |
17.15
- 18.30 |
Stavanger
Idrettshall |
| Torsdag |
17.30
- 19.00 |
Stavanger
Idrettshall |
Treningstider
for Hopp 13 - 17 år
| Dag |
Kl. |
Oppmøte |
| Mandag |
16.30
- 18.00 |
Stavanger
Idrettshall |
| Tirsdag |
17.30
- 18.30 |
Stavanger
Idrettshall |
| Torsdag |
17.30
- 19.00 |
Stavanger
Idrettshall |
Treningstider for Kast 13 - 17 år
| Dag |
Kl. |
Oppmøte |
| Mandag |
16.30
- 18.00 |
Stavanger
Idrettshall |
| Tirsdag |
17.30
- 18.30 |
Stavanger
Idrettshall |
| Torsdag |
17.30
- 19.00 |
Stavanger
Idrettshall |
Løp
14 år og eldre
| Dag |
Kl. |
Oppmøte |
| Mandag |
17.00
- 18.30 |
Stavanger
Idrettshall |
| Tirsdag |
17.00
- 18.30 |
Stavanger
Stadion |
| Torsdag |
17.30
- 19.00 |
Stavanger
Idrettshall |
| Lørdag |
15.00
- 16.00 |
Trafoen,
Stokkavannet |
Treningstider
for mellom- og langdistansegruppene
| Dag |
Kl. |
Oppmøte |
Trening |
Trener |
| M |
1700 |
Stavanger
Idrettshall |
Langtur
+ styrke |
Bente |
| T |
1700 |
Stavanger
Stadion |
Lang-intervall |
Bente,
Albert, Leffi, Bernt |
| O |
- |
Egentrening |
Langtur |
- |
| T |
1700 |
Stavanger
Idrettshall
|
Langtur
+ styrke / spenst |
Bente |
| F |
- |
Egentrening |
Langtur |
- |
| L |
1500 |
Trafoen
i Madlaforen |
Intervall
på golfbanen m/ piggsko / hurtig langtur
rundt Stokkavannet |
Albert
og Leffi |
| S |
1000 |
Trafoen
i Madlaforen |
Lang
langtur |
- |
Treningstider
for sprintgruppen
| Dag |
Kl. |
Oppmøte |
Trening |
Trener |
| M |
1730 |
Stavanger
Stadion |
Langsprint |
Torleif |
| T |
1830 |
Idrettshallen
- ferdig oppvarmet |
Styrke
bein |
Kurt |
| O |
1900 |
Sola
vgs |
Bakkesprint |
Torleif |
| T |
1700 |
Idrettshallen
- ferdig oppvarmet |
Styrke
overkropp/spenst |
Kurt |
| F |
1730 |
Idrettshallen
- ferdig oppvarmet |
Regiont*:
Sprint - fosfat |
Trond/Torleif/Krisitan |
| L |
- |
Egentrening
|
(spenst/styrke/restitusjon) |
- |
| S |
- |
Egentrening/fri |
(restitusjon) |
- |
|
|
|
|
|
