Da nærmer treningsleiren i Sør Afrika seg slutten med lange skritt og høy stegfrekvens. Vi har hatt en kjempeleir; trent godt, opplevd mye, hatt kanonvær, shoppet litt og blitt rød-brune. Lørdag var vi i Cape Town. Vi hadde planlagt tur til Robben Island, shopping og en tur på Table Mountain om kvelden. Som kjent blir det ikke alltid som vi planlegger og vi blir nødt til å improvisere litt. Vi tenkte vi skulle ta en tur ut til Robben Island først, og gikk direkte til avgangsterminalen for å kjøpe billetter. Der var det fullt med folk, og vi fikk vite at det var fullt på alle turene til fengsels-øyen denne dagen. Neste post på programmet var shopping. Elisabeth fikk seg ny klokke og jeg kjøpte meg et par nye joggesko og nytt objektiv til fotokameraet. Mens jeg satt og skulle ta på meg de nye joggeskoene, kom det en uteligger (det er veldig mange av disse her nede) og slo av en prat. Han var selvsagt ute etter mine gamle velbrukte joggesko, noe jeg med glede overrakte han. "God bless you" sa han, før han gikk videre med mine gamle joggesko.

Lørdagens heldigste uteligger i Cape Town Foto: Pauli

Som en avslutning på turen til CT, hadde vi tenkt oss en tur til Table Mountain (et stort flatt fjell like ved CT). Utpå ettermiddagen kom det noen stygge skyer truende over Table Mountain, og vi hadde anelse om at dagens andre severdighet kom til å gå i vasken. Da vi kom opp til heisen som går opp til fjellet fikk vi beskjed om at den var stengt pga vinden… Dermed ble det ikke tur til toppen av Table Mountain denne gangen (men vi var der jo sist gang, i 2006(-:)

Siden vi dermed fikk en del tid til overs, tok vi like godt en kjøretur til Cape Point - Afrikas sørligste punkt. Det ble en tur på godt over en time (en vei), og - som vi fryktet - var det ikke åpent så sent om ettermiddagen til å gå helt ut på spissen. Dermed ble det en fin "roadtrip" i Sør Afrika denne lørdagen. En kjøretur som faktisk fortjener et eget avsnitt: Vi leide nemlig bil her for den nette sum av 200NOK fra fredag kveld til søndag morgen. En liten Hyundai Alos som lørdag fikk teste maksfarten på den Sør Afrikanske åttefelts motorveien. Med Elisabeth som kartleser og meg som sjåfør gikk truen til Cape Town, via Cape Point og så tilbake til Stellenbosch overraskende bra. Sør Afrikanerne er relativt aggressive i trafikken, noe som passer meg bra. Å kjøre på "feil" side var uvant i starten, men jeg kom inn i både lyskryss, rundkjøringer og å ha girspaken på venstre side etter hvert. Det mest dramatiske på turen var da dekket til en trailer som kjørte foran oss på motorveien eksploderte. Vi kom oss likevel unna uhellet uten riper i lakken.

Kartleser Elisabeth Foto: Pauli

På treningsfronten har det de siste dagene godt bra for oss begge. Alle kveldstreningene denne uken har jeg faktisk trent med Sør Afrikanere. Han ene, som heter Okki, har pers på 10.46 på 100m, og han trener nå knallhardt for å klare OL-kravet på 100m (10.20). Han satte meg på plass på starttreningen på mandag ja… :) Da setter vi punktum for denne gang. Nå venter en reisenatt med noen filmer, litt fly-natt-mat og forhåpentligvis mye søvn.

Mattew, meg, Sperro (48.02 på 400m) og Okki (10.46 på 100m) Foto: Treneren til Okki

Her kan du se bilder fra siste del av treningsleiren i Stellenbosch.

Stellenbosch - 24.01.08
- Pauli :-)