|
 Nyhetsarkiv
Arrangement
Resultater
Statistikk
Treningsgruppene
Treningstider
Team
Athletics
Månedens
profil
Profiler
Skjalg-TV
Bildegalleri
Kontakt
Innmelding
i Skjalg
Linker
Gjestebok
Hovedsiden
|
Hjelp
ilskjalg.no til å bli bedre!
Nyheter? Ris? Ros? Forslag
til nye ting på Skjalgs nettside? Ikke nøl! Ta
kontakt med webansvarlig: paholte@hotmail.com
|
|
|
Månedens
profil juni 2008: Paul Anders Holte
| Navn: |
Paul
Anders Holte |
 |
Pauli
i akvariet i Cape Town, januar 2008.
Foto: Elisabeth
Slettum |
|
| Kallenavn: |
Pauli |
| Født: |
06.10.84 |
Bor:
|
Det
"nye" røde huset på Madlamark. |
Sivil
status:
|
I
still haven't found what I'm looking for. |
Gruppe
i Skjalg:
|
Den
mest veltrente gruppen i Skjalg; sprintguppen.
|
Trenere:
|
Kristian
Fagerland (fysisk trener)
Sigvald Hanssen (mental trener) |
Tidligere klubber: |
Ingen friidrettsklubber. |
Øvelser:
|
60m,
100m, 200m, 400m. |
Perser:
|
60m:
6.98 (2007)
100m: 10.78 (2008)
150m: 16.44 (2008)
200m: 21.75 (2008)
400m: 49.55 (2006)
|
Meritter:
|
2008: E-cup deltakelse for Norge i Portugal.
2007: 5. plass 200m innendørs-NM
2006: Bronse 200m jr-NM
4. plass 100m jr-NM
5. plass 200m NM |
Utdannelse:
|
Bachelor Program in Sports at Faculty
of Arts and Education, University of Stavanger.
|
Jobb:
|
Friluftsveileder på Stavanger Friluftssenter. |
 |
Pauli
perser på 200m (21.75, -1,2) i Folksam
Göteborg Grand Prix, juni 2008.
Foto: Sigvald Hanssen |
|
|
Interesser:
|
Trening,
venner, filmer, data, ekstremfriluftsliv.
|
Ringesignal på mobilen:
|
Kent - Berlin |
Land jeg har vært i:
|
Sverige, Danmark, England, Nederland, Belgia, Luxemburg,
Tyskland, Tjekkia, Frankrike, Spania, Portugal,
Hellas, Tyrkia, Kypros, Sør Afrika, USA og
Mexico. |
Ser gjerne på TV:
|
Liker godt Prison Break og Friends. Men en O.C.-kveld
med Sigvald er heller ikke feil.
|
Favoritt-filmer:
|
Arnold
Schwarzeneggers Pumping Iron fra 1977. Fantastisk
story, glimrende skuespillere og et gjennomtenkt
manus. |
| |
|
Favoritt-bøker:
|
Treningsdagboka
til Odd Morten.
|
| |
Favoritt-sanger:
|
Kent - Mannen i den vita hatten. Beste sangen
ever. Hører ellers på mye foskjellig;
Dire Straits, Kent, Tom McRae, Muse, Nightwish,
Sigur Rós, Damien Rice, Phil Collins, Kaizers
Orchestra, Oasis, Melody Club, The Ark, Imogen Heap,
Pink Floyd. I oppvarming før konkurranse
får jeg riktig aktivering med Theatre of Tradegy. |
|
|
Favoritt-nettsted:
|
ilskjalg.no,
paulandersholte.com,
stevepavlina.com,
elitetrack.com,
martinrypdal.com,
jbl.no,
aftenbladet.no,
friidrett.no,
ulv.no.
|
Favoritt-matrett:
|
Frityrstekt kylling i søtsur saus på
Fu-Li Garden i Madlakrossen. Den faste søndagsmiddagen
til Asle og meg. |
Favoritt-drikke:
|
White Russian. Kalsium er jo bra for beinbygningen. |
|
Favoritt-sitat:
|
"Float like a butterfly - sting like a bee"
Muhammad Ali
"One man's ceiling is another man's floor"
Paul Simon
"You miss 100 percent of the shots you
never take"
Wayne Gretzky
"The richest man is not he who has the
most, but he who needs the least"
"Står du ved kanten av et stup, er
det ikke sikkert at et skritt frem er et fremskritt"
"Så snart spillet er over, må
både konge og bonde tilbake i samme skrin."
|
Beskriv deg selv med tre ord.
Målrettet, pålitelig, sterk.
|
Hva
irriterer deg mest?
1.
Mennesker jeg ikke kan stole på.
2. Tekniske "hjelpemidler" som ikke
fungerer som de skal.
|
Hvor
mye trener du?
I grunntreningsperioden (ukentlige økter):
4-5 styrke. 2 sprint. 1-2 spenst. 1-2 restitusjon/intervall.
I konkurranseperioden: 1 sprint. 1 spenst.
2-3 rolige + stevner i helgene.
|
Når
blir din neste konkurranse?
VU-spelen til helgen. 100m lørdag,
200m søndag.
|
Hvordan
ser en typisk dag ut for deg?
Nå i sommer: Står opp kl 0645.
Jobb. Hjemme 1630. Spise. Sove litt. Trening
1900 - 2100. Spise. I seng mellom 2200 og
2330. |
Hvorfor driver du med friidrett?
Passer kroppen min bra; lite skadet i forhold
til fotball. Bestemmer mye selv. Kjekke turer/treningsleirer.
Kun meg selv det går ut over om jeg
dropper en trening. |
|
|
Har du noen friidretts-mål som du jobber
mot?
EM i Barcelona i 2010 hadde ikke vært feil.
|
|
Hvilken
friidrettsutøver ser du mest opp til? Og
hvorfor? (død eller levende)
Jeg er størst "fan" av disse
friidrettsutøverne:
Jesse Owens (1913 - 1980) - Amerikansk sprinter,
hekkeløper og lengdehopper. Fire verdensrekorder
på 1 time i 1935 sier det meste....
Johan Wissman - Svensk toppsprinter. 200-(20.30)
og 400m (44.56). Nr 7 på 400m i VM i fjor.
Fint steg. Fint kneløft. Fine sko. Fine
sveis.
Trindon Holliday - På øverste nivå
i amerikansk fotball og sprint. 20år. 163
cm høy. 100m på 10.02. Ekstreme starter.
Alison Stokke - Talentfull amerikansk stavhopper.
Asle Tjelta - Ser alltid lett ut. Bra løpsøkonomi.
Disiplinert i treningsarbeidet. Flink til å
fikse akilliser.
|
|
Driver du med/ har du drevet med noen andre idretter
enn friidrett?
Fotball, svømming, så vidt innom
håndball.
|
|
Hva er din beste opplevelse i idrettssammenheng?
Friidrett: Perse på 100m på Bislett
Games 2008. 10.78 (-0.3).
Fotball: Debutere i Tippeligaen på Brynes
A-lag mot Rosenborg foran 15000 tilskuere på
Lerkendal som 18-åring sommeren 2003.
|
|
|
Pauli
& Co på tribunen på stadion
i Leiria. Juni, 2008.
Foto: Eivind Stavang
|
|
|
15 kjappe
Tv
eller kino?
- Best med film på min egen "hjemmekino" |
Dagbladet
eller VG?
- VG |
Burger
King eller Mc Donald?
- Får ikkje lov av Kristian |
Melk
eller juice?
- Melk |
Isbad
eller boblebad?
- Boblebad |
Utseende
eller personlighet?
- Kun utseende. Kødda ;) |
Stranden
eller vinterfjellet?
- Vinterfjellet |
Rock
eller country?
- Rock n`Roll |
Piggsko
eller joggesko?
- Piggsko |
Katt
elller hund?
- Hund |
Fotball
eller friidrett?
- Friidrett |
Banan
eller appelsin?
- Banan |
Familie
eller venner?
- Begge |
100m
eller maraton?
- 100m |
Tights
eller joggebukse?
- Tights |
|
| |
|
|
|
|
|
