7. Klasse

Treningstider

Mandager kl. 17:00 – 18:00
Tirsdager 19.00-20.30
Torsdager kl. 17:00 – 18:00

Ingen trening i skolens ferier, samt en uke før og etter skolens juleferie.

Treningssted
Sommer: Fra Påske til Høstferie – Stavanger stadion (Eiganes)
Vinter: Fra Høstferie til Påske – Stavanger Idrettshall (Storhallen), Tirsdager i Sandneshallen fra høstferien til påske.

Treningen

Fokus på å lære og utvikle grunnleggende idrettslige ferdigheter. Utøverne blir introdusert til de ulike friidrettsøvelsene og grunnleggende teknikk samtidig som en jobber med allsidighet og fysisk utvikling generelt. Alle treninger har innslag av løping, styrke og spenst, mens de forskjellige dagene har sine fokus områder.

Mandag
Løping – Fokus: kondisjon, styrke og spenst. Vi bruker intervaller, ulike aktiviteter og stafetter for å kombinere lekbetont trening med knallhard jobbing

Tirsdag
Tirsdagstreninger i Sandneshallen på Sandved fra Høstferien til Påske. Husk innesko.

Torsdag
Tekniske øvelser og sprint.

Trenere:

Kristian Hokstad
Monica Pedersen Stoltenberg
Tonje Torkildsen
Christer Fossan
Trude Dessingué
Terje Øglænd Bredahl
Silje Bru
Anette Bru


Kontakperson:
Rune Hjelle, sportslig leder barn/ungdom

E-mail: sportlbu@ilskjalg.no