Hva er friidrett?
Deles inn i Hopp, kast og løp
Friidrettsøvelsene (link til Norges Friidrettsforbund)
Korona spesial 2020
Nye som ønsker å prøve friidrett, melde seg inn først, Innmelding og info til nye medlemmer, man kan etter prøvetiden melde seg ut selv, se info i linken.
Vi tilbyr trening kun for forhåndspåmeldte.
Mandag, tirsdag og torsdag kl 17:30 – 18:30
Registrering i dette regneark: Skjalg 2009 – Korona trening.
Påmelding, senest 24t før trening, og husk å sjekk hvilken Kohort du har havnet i og oppmøtested før trening, Se ark for Kohort i regnearket over.
Hvis du er påmeldt, og ikke kan møte, gi raskt beskjed til trener.
Vi følger Friidrettsforbundets, Helsedirektoratets og Stavanger kommunes råd for trening.
Trening
Variert trening med fokus på grunnleggende teknikk innen hopp og kast samt løpstrening og hurtighetstrening med stafetter og lek.
Mandag:
Løpstrening med stafetter og lek, kast og hopp, spenst og styrke.
Tirsdag
Løpstrening, fokus på utholdenhet
Teknisk trening i Sandneshallen fra høstferien til påske.
Torsdag:
Hurtighetstrening med stafetter og lek, kast og hopp, spenst og hekk.
Treningstid
Utesesong – Påske til høstferie:
Mandag og Torsdag kl 17:30 – 18:30, Stavanger stadion
Tirsdag kl 18:00 – 19:00
Innesesong – Høstferie til påske:
Mandag og Torsdag kl. 17.00 – 18.00, Stavanger idrettshall
Tirsdag kl 18:30 i Sandneshallen
Husk gode utesko(sommer)/innesko(vinter) og drikkeflaske
Det kan være avvik, sjekk derfor innom: Skjalg kalenderen før overgang mellom inne og ute, samt oppstart etter ferier.
Trenere:
Hovedtrener: Silje M Tjelta
silje.tjelta@lyse.net tlf 954 43 428
- Dag Øxnevad
- Kjersti Hoddevik
- Elise Hay Opsahl
- Malin Flor Helgesen
- Hilde Warhaug
- Erik Baller
- Kenneth Stensland
- Raymond Wikre
- Eirin Kvadsheim
- Frode Kristoffersen
- Odd-Rune Nilsen
Facebook gruppe: Skjalg 2009 5.klasse
Har du lyst å begynne?
Prøvetid i 2 uker. Husk å ta med noe å drikke.
Innmelding og info til nye medlemmer
Kontakperson
Rune Hjelle, Sportslig leder barn/ungdom
E-mail: sportlbu@ilskjalg.no