Trening
Fokus på idrettsglede, og mestring med stor variasjon i øvelses utvalget og litt økt fokus utholdenhet og treningsdisiplin.
Treningstider
Mandager kl. 17:00 – 18:00
Tirsdag kl. 18:30-20:00 (høstferie til påske)
Torsdager kl. 17:00 – 18:00
Ingen trening i skolens ferier, samt en uke før og etter skolens jul og sommerferie.
Treningssted
Sommer: Fra Påske til Høstferie – Stavanger stadion (Eiganes)
Vinter: Fra Høstferie til Påske – Stavanger Idrettshall (Storhallen), Tirsdager i Sandneshallen fra høstferien til påske.
Husk innesko.
Trening
Fokus i denne aldersgruppen er å lære å trene og være allsidig. Det vil si å ta mer ansvar for egen trening og systematisk sette seg mål og følge opp egen utvikling.
Alle treninger har innslag av løping, styrke og spenst, mens de forskjellige dagene har sine fokus områder.
Mandag:
Mandag er vi inne i vinterhalvåret og fokus blir teknikk, sprint og spenst.
Tirsdag:
Fokus hopp, kast, hekk og sprint
Sandneshallen i vinter halvåret
Torsdag:
Denne dagen er vi ute og fokus blir utholdenhet og styrke
Trenerere
Gruppeleder:
May Karin Mannes: maykarinmannes@outlook.com,95107243
- Christina Myhre
- Hans Marius Vågå
- Bodil Vågå
- Elin Soma
- Birte Berg
Facebook gruppe: Skjalg 2007
Har du lyst å begynne?
Det er ok å prøve i 2 uker før du bestemmer deg for om du vil melde deg inn. Husk å ta med noe å drikke.
Info til nye medlemmer
Kontaktperson:
Rune Hjelle, sportslig leder barn/ungdom
E-mail: sportlbu@ilskjalg.no