5. Klasse

Hva er friidrett?
Deles inn i Hopp, kast og løp
Friidrettsøvelsene (link til Norges Friidrettsforbund)

Korona spesial 2020
Nye som ønsker å prøve friidrett, må avtale med trener på forhånd.
Vi tilbyr trening kun for forhåndspåmeldte.
Mandag, tirsdag og torsdag kl 17:30 – 18:30
Registrering i dette regneark:  Skjalg 2009 – Korona trening.
Påmelding, senest 24t før trening, og husk å sjekk hvilken Kohort du har havnet i og oppmøtested før trening, Se ark for Kohort i regnearket over.
Hvis du er påmeldt, og ikke kan møte, gi raskt beskjed til trener.
Vi følger Friidrettsforbundets, Helsedirektoratets og Stavanger kommunes råd for trening.

Trening
Variert trening med fokus på grunnleggende teknikk innen hopp og kast samt løpstrening og hurtighetstrening med stafetter og lek.

Mandag:
Løpstrening med stafetter og lek, kast og hopp, spenst og styrke.

Tirsdag
Løpstrening, fokus på utholdenhet.
Oppstart ute etter påske.

Torsdag:
Hurtighetstrening med stafetter og lek, kast og hopp, spenst og hekk.

Treningstid
Utesesong – Påske til høstferie:
Mandag og Torsdag kl 17:30 – 18:30, Stavanger stadion
Tirsdag kl 18:00 – 19:00

Innesesong – Høstferie til påske:
Mandag og Torsdag kl. 17.00 – 18.00, Stavanger idrettshall

Husk gode utesko(sommer)/innesko(vinter) og drikkeflaske

Det kan være avvik, sjekk derfor innom: Skjalg kalenderen før overgang mellom inne og ute, samt oppstart etter ferier.

Trenere:

Hovedtrener:  Silje M Tjelta
silje.tjelta@lyse.net tlf 954 43 428

  • Dag Øxnevad
  • Kjersti Hoddevik
  • Elise Hay Opsahl
  • Malin Flor Helgesen
  • Hilde Warhaug
  • Erik Baller
  • Kenneth Stensland
  • Raymond Wikre
  • Eirin Kvadsheim
  • Frode Kristoffersen
  • Odd-Rune Nilsen

Facebook gruppe: Skjalg 2009 5.klasse

Har du lyst å begynne?
Det er ok å prøve i 2 uker før du bestemmer deg for om du vil melde deg inn. Husk å ta med noe å drikke.
Innmelding og info til nye medlemmer

Kontakperson
Rune Hjelle, Sportslig leder barn/ungdom
E-mail: sportlbu@ilskjalg.no