7-8. Klasse

Treningstider
Mandager kl. 17:00 – 18:30
Onsdag kl 17:00-18:00
Torsdager kl. 17:00 – 18:30

Etter høstferien frem til påske blir det Tirsdagstreninger i Sandneshallen kl 19-20

Trening
Alle treninger har innslag av løping, styrke og spenst, mens de forskjellige dagene har sine fokus områder.
Vi bruker ulike aktiviteter og stafetter for å kombinere lekbetont trening med knallhard jobbing.

Mandag: Løping
Intervall
I vinterhalvåret så vil det være oppvarming ute, så ta på passende tøy.
Ledet av:
Rune Høgberg , rune@hoegberg.net
Lone Viste Fagerland, lone@fagerland.com

Tirsdag: Hopp, Kast og Sprint
Kun fra etter høstferien til påske.
Terje Øglend Bredahl , terje.bredahl@lyse.net
Rune Hjelle, hjellerune@hotmail.com
Janice Flaathe, janiceaf@outlook.com
Trude Dessiguè, adess@online.no

Onsdag: Langkjøring
Mellom og langdistanse trening, ute.
Ledet av
Hans Petter Eng, hanspettereng@gmail.com

Torsdag: Allround, styrke
I vinterhalvåret så vil det være oppvarming ute, så ta på passende tøy.
Ledet av
Hans Petter Eng, hanspettereng@gmail.com
Geir Christian Larsen, gchrla@lyse.net

 

Treningssted
Sommer: Fra Påske til Høstferie – Stavanger stadion (Eiganes)
Vinter: Fra Høstferie til Påske – Stavanger Idrettshall (Storhallen), Tirsdager i Sandneshallen fra høstferien til påske.
Husk innesko.

Ingen trening i skolens ferier, samt en uke før og etter skolens juleferie.

Kontakperson
Vanja Busic, sportslig leder barn/ungdom
vanjabusic@icloud.com
Tlf: 408 89 459