All posts by Marie Kloster

Tidsskjema Midtsommerstevne 30. juni

Tidsskjema Midtsommerstevne 30. juni

19.00 100 m menn og kvinner mix
19.10 800 m jenter 13
19.15 800 m jenter 14 og gutter 13 mix
19.20 800 m gutter 14
19.30 800 m kvinner
19.40 800 m menn heat 1
19.50 800 m menn heat 2
20.00 5000 m menn og kvinner mix
20.25 5000 m menn 1 heat
20.50 5000 m menn 2 heat

Minner på info`en i innbydelsen, det er ett gebyr på 200,- kr pr øvelse om utøver ikke stiler opp uten først meldt seg av konkurransen. Av melding må skje senest mandag 29 juni kl.1800

På grunn av korona situasjonen er det ikke mulig å bruke garderober, men toalettene er åpne.

Kiosken er åpen, publikum husk å melde dere på tribune påmelding skjemaet, link nedenfor.

Følg IL Skjalg på Instagram, her vil det bli lagt ut bilder og videoer fra stevnet på storyen @il_skjalg

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfLg0wCiLsaQQrigtRMSocgfPQi9HqJ66SmHnC6hLpCLd_EJg/viewform?usp=sf_link

En god konkurranse helg for våre utøvere

Erik Tangen Gundersen  og Nikolai Gundersen med nye perser under Arne Risa 3000 Classic

Under kvalitetsstevne på Fana stadion ble det satt en rekke personlige rekorder. Erik Tangen Gundersen perset med 5 sek og løp inn på 8.37.7, mens Nikolai Gundersen fikk tiden .8.54.0. Begge resultatene gir 1016 Tyrvingpoeng i henholdsvis 17- og 19 årsklasssen. Dette lover bra for sesongen videre.

Freya Mjølsnes har løpt fortere tidligere, men kom inn på den gode tiden 10.14.0. Hun løper i 17 årsklassen. Hun er dermed kvalifisert til hoved NM.

Skjalgs tidligere løper Zerei Mzengi , som nå løper for Spirit, ble nr 2 i A- heatet med karrierebeste og tiden 7.59.4

Erik Tangen Gundersen og Nikolai Gundersen med nye perser under Arne Risa 3000 Classic 👏🏻👏🏻

Under kvalitetsstevne på Fana stadion ble det satt en rekke personlige rekorder.

Erik Tangen Gundersen perset med 5 sek og løp inn på 8.37.7, mens Nikolai Gundersen fikk tiden 8.54.0. Begge resultatene gir 1016 Tyrvingpoeng i henholdsvis 17- og 19 årsklasssen. Dette lover bra for sesongen videre!

Freya Mjølsnes har løpt fortere tidligere, men kom inn på den gode tiden 10.14.0. Hun løper i 17 årsklassen. Hun er dermed kvalifisert til hoved NM.

Ida Tjørsvaag løp på 10.46.1
Linnea Valhovd på 11.42.06

Ellers så løp Sara Busic 800m på et stevne på Bislett søndag med tiden 2.12.0

Sesongen har såvidt kommet igang og vi gleder oss til å følge utøverne videre.

Trafikalt Grunnkurs i regi Hognestad Trafikkskole

Til informasjon, nedenfor ser dere datoer for Trafikalt Grunnkurs som blir på IL Skjalg`s klubbhus.

Trafikalt Grunnkurs
Dag 1: 15.09 – Kl: 19.00 til 21.45
Dag 2: 17.09 – Kl: 19.00 til 21.45
Dag 3: 22.09 – Kl: 19.00 til 21.45
Førstehjelp: 24.09 – Kl: 19.00 til 22.15

Påmelding via våre hjemmesider: https://hognestadtrafikkskole.no/kurs/trafikalt-grunnkurs-stavanger-aas-sandnes-tau/

Mvh
Hognestad Trafikkskole

Sommerskolen uke 26 og 33 vil gå som planlagt :)

IL Skjalg sommerskole uke 26 og 33 – Stavanger Stadion

IL Skjalg har i en årrekke arrangert sommerskole i friidrett, og denne sommeren er intet unntak. Barn i alderen 6-12 år er hjertelig velkomne til Stavanger Stadion mandag til fredag i uke 26 (22-26. juni) og i uke 33 (10-14. august), fra kl. 10:00 til 16:00. De som ønsker det kan også få barnepass fra 09:00, mens selve friidrettsaktivitetene starter kl 10:00. Hovedmålet med lekene er at flest mulig barn skal møte friidrett på spennende og utviklende måte preget av lek og glede.

Barna får prøvd seg på de aller fleste friidretts øvelsene innen løp, hopp og kast. Fredag er stevnedagen hvor barna skal få prøve seg på det de har lært og til slutt vil det bli avslutning med premieutdeling, is og smoothie. Ta med matpakke og drikkeflaske alle dagene,
Skjalg Trenerteamet består av utøvere fra junioravdelingen til IL Skjalg. Pris: kr 1 400. Det er en medlems rabatt på kr 200. Om en ønsker at barna kan komme kl 09:00 kan en betale kr 200 ekstra for dette. Prisene øker med kr 200 for alle alternativer fra 1. juni (uke 26) og 28. juni (uke 33). 

Påmeldingen har allerede åpnet og det er begrenset antall plasser så det er bare å hive seg med. Fristen er satt til 19. juni for uke 22-26. juni og 28. juni for 10-14. august. Begrenset antall, meld på i tide! Det blir en kjekk uke med mange unger på stadion.

Vi i IL Skjalg tar korona situasjonen på alvor og kommer til å følge retningslinjer vi har fått fra Norges Friidrettsforbund, deltakerne vil bli delt opp i kohort`er, og vil vil ha et mye fokus på å tilrettelegge for god hygiene. Slik at dere foreldre kan være trygge på at barna deres blir tatt godt vare på i henhold til smittevern reglene. 

Meld på og spre informasjon til venner og kjente, til andre foreldre i klassen. 

Påmelding ved å følge linkene under:

Uke 26: Link

Uke 33: Link

Eventuelle spørsmål kan rettes til Marie Kloster
Epost: post@ilskjalg.no
Mobil: 97 06 95 54

Strava segment Siddisløp

Denne lørdagen skulle under normale omstendigheter det tradisjonsrike Siddisløpet blitt arrangert. IL Skjalg så seg nødt til å utsette løpet til i høst, 3 oktober. For at løpelystne siddiser likevel skulle få mulighet til en mannjevning rundt Stokkavannet denne dagen, inviterte IL Skjalg til segmentløp på Strava i løypen til Siddisløpet. Værforholdene var perfekte for løping, og lokket 78 ivrige løpere til dyst. De største friidrettslagene i regionen var representert. Raskest av alle var Tom Erik Halvorsen fra GTI, som dundret rundt Stokkavannet på 25:35, kanskje noe av det beste han har gjort rundt vannet.
Gode presentasjoner så vi også av nr.2, Kjell Harald Dalehaug som tidlig på morgenen løp på 27:39, ikke langt foran nummer 3, Henrik Langdalen på 27:44.

Skjalgs ubestridte løpedronning,  Vienna Dahle imponerte med 29.02, til tross for en, etter eget utsagn, tung dag. Sandnes IL`s , Christina Toogood,  tok en soleklar 2. plass med 30:16.
Nykommeren, Kristin Vabø viser at hun må følges nøye fremover, med 31.20.

Menn: link til resultat https://www.strava.com/segments/11951914

Kvinner: link til resultat https://www.strava.com/segments/11951914

78 løpere tok dagens utfordring fra IL Skjalg, og arrangøren er fornøyd med engasjementet, og klubben håper å se alle igjen på startstreken til en offisiell dyst 3 oktober.

IL Skjalgs trofaste samarbeidspartner og sponsor gjennom mange år, Løplabbet Stavanger gir ut gavekort til Topp 3 menn og kvinner. På henholdsvis 500 ,400 og 300 kr. Gavekortene kan hentes i butikken.

IL Skjalg har også trukket ut 5 vilkårlige vinnere av startnummer til høstens løp blant løperne i dag. Her er vinnerne, vennligst send kontaktinfoen deres til leder@ilskjalg.no
Hanne Sande og Lene Fjellheim.
Andreas Kindem, Anders Jaarvik og Odd Einar Tveit.

Takk til alle som var med i dag, også de som ikke lykkes med registreringen.

Strava Siddisløpet lørdag 25 april

Hei alle løpeglade folk!!

IL Skjalg synes det er trist at vi ikke kan arrangere Siddisløpet neste helg. MEN vi lar oss ikke stoppe, våren og finværet er her, og vi vil løpe! Og vi vil at dere skal bli med!!

Førstkommende lørdag 25/4 blir det Strava-løp rundt Stokkavannet i løypen til Siddisløpet!!

Dette er den perfekte anledning til å teste formen, kanskje blir du den heldige vinner av gratis startnummer til løpet 3. oktober?! Løpet er gratis og det eneste som kreves er løpesko, godt humør og Strava-appen. Bli med da vel! 😎

Segmentet «Strava Siddisløpet» må logges på Strava mellom kl:0700 og 2100 lørdag 25 april for å bli med i konkurransen.

Resultatliste vil bli publisert på Strava siden, samt facebook og vår hjemmeside. Ekstra kjekt er det om du legger ut ett bilde på Instagram og tagger @il_skjalg når du er ferdig løpt 😊

Start alltid litt før startpunkt og løp alltid litt forbi sluttpunkt for å være sikkert at alt er registrert riktig. Se bilder nedenfor over start og mål. Det vil bli satt opp markører på dagen.
https://www.strava.com/routes/25852253

  • Dersom du bruker telefon til opptak, husk å sette på hyppige satellitt oppdateringer slik at det blir så nøyaktig som mulig. Strømsparemodus kan gjør at du ikke får nøyaktig måling og da blir ikke segmentet registrert.

    Husk i disse korona tider:

  • Hold god avstand til turgåere og andre løpere
  • Ingen får løpe samen
  • Møter flere opp samtidig, er det viktig at dere holder god avstand til hverandre
  • Store Stokkevannet er ett populær turområdet og det er mange som går tur her, spesielt på lørdager. Vi i IL Skjalg oppfordrer dere til å ikke løpe i den travleste tiden som er midt på dagen. Morgen/formiddag og kveld er ypperlige til knytte på seg de raskeste skoene du har!

Lykke til! Vi i IL Skjalg håper mange vil løpe med oss på lørdag!


Starten går i bakken ved åpningen inn til den åpne sletten som Siddisløpet har sin start  og slutt. I motsetning til det offisielle løpet så starter vi lørdagens løp ved stein garden og  løper rett ned til venstre på grus stien, du følger så videre grus stien helt rundt vannet til mål.


Endelig mål! Ta opp den første lille stien til høyre fra hoved stien så løp alt du kan til du har løpt forbi stein garden. Sleng deg ned på gresset og ta en velfortjent hvil mens du laster opp dagens økt på Strava.

Stavanger Stadion er åpen for trening igjen. Max 5 prs i en gruppe.

En gladnyhet, Stavanger Stadion er nå åpen for trening igjen.
MEN det er veldig viktig at vi følger reglene til Stavanger Kommune samt Kjøreregler for begrenset organisert trening i friidretten fra Norges Friidrettsforbund.
Se link: https://www.friidrett.no/nyheter/kjoreregler-for-organisert-trening-i-nfif/

Vennligst følg reglene nedenfor, kommer du/dere til Stavanger Stadion og det er allerede mange som trener der, må dere vente med dagens økt.

Skjalg sine organiserte grupper som har startet opp igjen har fortrinnsrett. Mest press på banen forventes mandag, tirsdag og torsdag kl 17-19.

Kommunens uteveiledere, som allerede kontakter folk i friområder, ballbinger, skolegårder og lekeplasser med gode smittevernråd, vil også ta turer innom idrettsanlegget, både til hverdags og gjennom påsken.

Personer som ikke får delta i eller fysisk tilrettelegge for aktiviteter

  • Personer som er smittet av korona, sitter i karantene eller som har symptomer på luftveisinfeksjon, som feber, sår hals, rennende nese, hoste eller nedsatt allmenntilstand.
  • Personer som ikke følger de instruksjoner idrettslaget gir for utøvelse av aktiviteten.

Ved tilrettelegging og utøvelse av aktivitet gjelder følgende:

  • Det må sikres at deltakerne til enhver tid holder minst 2 meters avstand, og det ikke er mer enn 5 personer som deltar i en gruppe.
  • Aktivitet med fysisk nærkontakt er ikke tillatt.
  • Ved aktiviteter for barn og unge, skal det være en voksenperson til stede som kan sørge for at aktiviteten utøves i samsvar med anbefalinger fra offentlige helsemyndigheter.
  • Det skal ikke brukes fellesgarderober/fellesdusjer.
  • Deltakerne skal ikke dele utstyr der det er nødvendig med håndkontakt med utstyret (f.eks. baller eller trenings manualer).
  • Det skal være gode hygienerutiner i forbindelse med aktiviteten, f.eks. god tilgang på Antibac og rutiner for grundig vask av hender, klær og idrettsutstyr før og etter aktiviteten.
  • Aktiviteten bør utøves på en forsiktig og skånsom måte for å unngå skader.
  • Deltakerne bør oppfordres til å benytte alternativer til kollektivtransport i forbindelse med reise til og fra idrettsaktiviteten.

Sportslig hilsen
IL Skjalg