All posts by Lasse Wathne

Tidsplan Skjalgstevne 6.juni

Tidsplan Skjalgstevne 6.juni – 2017
17:30  60 m G/J 10-14 år
Grop Nord 17:30 Lengde G/J 10-12 år – meld dere etter 60 meter er løpt
Grop Sør 17:45 Lengde G/J 13-14 år – meld dere etter 60 meter er løpt
18:00 100 m 15+ og senior
18:10 1500m 15+ og senior
18:25 600 m G/J 10-14 år
18:40 400 m 15+ og senior

Tidsskjema Coop-Jærcup 3

Tidsskjema COOP-Jærcup 3   –  1.Juni 2017  kl 17:30
NB ! Grunnet svært mange deltakere i tekniske øvelser vil noen av disse kunne overlappe hverander
         Fremmøte til løpsøvelsene har prioritet ihht tidsplanen – på tekniske øvelser vil vi være fleksible
Alder 60m 200m 400m 600m 800m Lengde Høyde Kule
J 7-9 år 17:30         17:35    
G 7-9 år 17:45         17:55    
                 
J10 18.30     NB !  ca 18:50     18:35 17:30
J11-14   18:55   20:05     19:00 18:00
J15-19 + Senior   19:15 20:40   21:00   20:30 20:45
                 
G10 18.40     NB ! ca 18:50   18:45   17:30
G11-14   19:30   20:25   19:15   19:35
G15-19 + Senior   19:45 20:50   21:00 20:20   20:45
7-9 år får 3 hopp hver
10-14 år får 3 hopp og 3 kast. 15+ får 4 hopp og 4 kast
15+ får 4 hopp og 4 kast
Hvis tidsskjemaet blir forskjøvet på noen av øvelsene, slik at flere øvelser
går på samme tid, blir løp prioritert, men vi er fleksible, så alle
skal få 3 hopp og 3 kast

Tidsplan stevne 18.mai

    Tidsplan Skjalgstevne 18/5 – 2017
                      (Antall heat før etteranmeldinger)
17:30  600 m Gutter 10-11 år 1 heat
17:40  600 m Gutter 12-14 år 1 heat
17:50  600 m Jenter 10-11 år 1 heat
18:00  600 m Jenter 12-14  år 1 heat
18:15  100 m Menn 15+ 1 heat
18:20 100 m Kvinner 15+ 1 heat
18:35  800 m Menn/Kvinner 15+ 1 heat
18:50  3000 m Menn/Kvinner 15+ 1 heat
19:15  200 m Menn 15+ 1 heat
19:20 200 m Kvinner 15+ 1 heat