|
 Nyhetsarkiv
Arrangement
Resultater
Statistikk
Treningsgruppene
Treningstider
Team
Athletics
Månedens
profil
Profiler
Skjalg-TV
Bildegalleri
Kontakt
Innmelding
i Skjalg
Linker
Gjestebok
Hovedsiden
|
Hjelp
ilskjalg.no til å bli bedre!
Nyheter? Ris? Ros? Forslag
til nye ting på Skjalgs nettside? Ikke nøl! Ta
kontakt med webansvarlig: paholte@hotmail.com
|
|
|
Februar
2008
Kasterne
viser styrke
27.02.08
- kl 23:08
Det
er ikke bare løperne i Skjalg som kan vise
til gode testresultater den siste tiden. Kasterne
gjennomførte i går noen styrketester
i idrettshallen. Mest imponerte Mari Kogstad som
perset stort i benkpress og løftet hele 70
kg. Dette er meget bra til å være en
jente på 18 år.
Mari kastet i fjor 1kg diskosen 30,28m, et kast
som faktisk er det nest lengste av en i 18-årsklassen
i Skjalg. Kanskje Mari kan true klubbrekorden i
Skjalg allerede i sommer. Den innhas i dag av Reidun
Kvammen og lyder på 32,49m. Rekorden ble satt
helt tilbake i 1953(!), så det er på
høy tid med en fornyelse!
Månedens
profil februar 2008: Daabayaa Badhaso
26.02.08
- kl 23:02
Daabayaa
flyttet fra Etiopia til Norge for seks år
siden. Han har nå løpt langdistanse
noen år for Skjalg og er godt etablert
i norgestoppen. Han kan allerede vise til
flere NM-medaljer. Men visste du at Daabayaa
gjerne setter seg ned med en bok fra Knut
Hamsun eller Arne Garborg i ledige stunder?
Eller at han er en "rev" på
hesteryggen?
Sjekk ut månedens profil på ilskjalg.no;
Daabayaa Badhaso.
|
Daabayaa Badhaso
Foto: ilskjalg.no |
Bilder
fra NM innendørs på Stange
24.02.08
- kl 19:23
Bedre
sent enn aldri... Sigvald har vært ute med
kamera igjen. Her
kan du se bildene fra forrige helgs NM på
Stange!
Kristine
gjorde jobben i Globen
22.02.08
- kl 00:10
Kristine
løp i kveld et bra løp i GE
Galan i Globen i Stockholm. Med 4.17,20 på
1500m var hun kun ett sek bak sin personlige
rekord (og norgesrekord) på distansen.
Hun ble nr 10 i det sterke feltet og dermed
beste nordiske løper!
Resultater
1500m kvinner GE Galan
GE
Galans hjemmeside
|
Kristine Eikrem Engeset
Foto: Hung Ngo |
Skjalg-gutter
i Portugal
22.02.08
- kl 00:10
Børge
og Martin reiste lørdag på treningsleir
til Monte Gordo i Portugal. Trond reiste helgen
før. Alle tre kommer tilbake til helgen.
Selv om det ikke er sol, men svært så
regnfullt, rapporteres det om gode treninger
for hele Skjalg-trioen. Trond kommer seg også,
etter å ha vært plaget
med magesmerter en stund. Utnytt de siste
dagene i Portugal godt gutter!
|
Trond Idland
Foto: Privat |
RKK
forlenger avtalen med Skjalg
20.02.08
- kl 12:44
Rogaland
Kurs og Kompetansesenter, RKK, har vært
en trofast støttespiller for sprintgruppen
siden 2004. Daglig leder i RKK, Ole Imsland,
signerte i går en samarbeidsavtale med
Skjalg for 2008. Avtalen inneholder verdifull
støtte både til klubb og vårt
sprintess Elisabeth Slettum.
Les
mer på RKKs hjemmeside
|
Ole Imsland og Elisabeth Slettum
Foto: rkk.no |
Kristine
til start i GE Galan
20.02.08
- kl 09:20
Topp
internasjonalt stevne i Globen imorgen! Kristine
satte norsk rekord på 1500m med 4.16.07
i GE-Galan ifjor. Kristine stiller i morgen
som yngste jente i et sterkt startfelt på
1500m, sjekk startlisten her.
Svensk TV4 sender direkte fra stevnet kl. 20:00
og 1500m kvinner starter kl. 20:25.
Lykke til Kikke!
GE
Galans hjemmeside
Asle
og Lars Erik i rute - imponerte på AT-test
19.02.08
- kl 14:36
Mens
enkelte av Skjalgs distanseløperere
er i gang med innendørssesongen, og
noen har dratt til sørligere strøk
for å fortsette treningsarbeidet, benyttet
Asle og Lars
Erik gårsdagen til å teste
anaerob terskel på UIS.
Skjalgs distanseløpere er inne i en
tøff treningsperiode, hvor store deler
av kvalitetstreningen blir unnagjort i det
intensitetsområdet som på fagspråket
kalles anaerob terskel. Anaerob terskel blir
definert som den høyesten intensitetsbelastningen
hvor det fortsatt er full likevekt mellom
produksjon og eliminasjon av laktat (melkesyre).
Forskning som er blitt gjort på dette
viser at EN av forutsettningene for å
bli en løper på internasjonalt
nivå er at mengden rundt anaerob terskel
på kvalitetstreningen bør være
høy over tid. Og at dette bør
periodiseres riktig inn i treningen. Da snakker
vi først og fremst om løpsdistanser
som varer i over 4min hvor dette er vesentlig.
For utøvere som trener mye er det ekstremt
viktig å vite hvor deres treskelfart
ligger slik at farten på intervalltreningen
kan styres etter dette.
I går testet både Asle og Lars
Erik sin terskelfart, og begge målte
det nest høyeste resultatet noen gang.
Det lover bra for resten av sesongen, hvor
det fortsatt er mye trening som skal legges
ned før sesongen starter for alvor.
|
Asle Tjelta
Foto: Testleder L.I. Tjelta |
Gull
til Elisabeth og Daabayaa i NM!
17.02.08
- kl 17:54
Elisabeth
tok som ventet gull på 200m i Stangehallen
i ettermiddag. Etter en kontrollert semifinale
på 24,36, slo hun til med et svært
godt løp i finalen med 23,89. Hun vant
med god margin foran gårsdagens 400m-vinner
Irene Høvik Helgesen (24,65). Tiden
til Elisabeth er faktisk vinterens 27. beste
tid for kvinner på 200m i Europa. Den
er også den nest beste 200m-tiden innendørs
hun noen gang har prestert. Til sammenligning
løp hun 200m-innendørs på
23,93 i USA i fjor.
Også Daabayaa imponerte i dag. Han løp
kontrollert og godt hele løpet på
sin 3000m og vant komfortabelt med tiden 8.24,93.
Til sammenligning løp han på
8.35 i innendørs-NM i fjor. Sondre
Norstad Moen tok andreplassen, 3 sek bak Daabayaa.
Med dagens tid klatrer faktisk Daabayaa 14
plasser på innendørsstatistikken
for Rogaland på 3000m.
Resultater
fra 200m finale kvinner
Resultater
fra 3000m menn
Samtlige
resultater fra NM i Stangehallen 2008
|
Elisabeth Slettum
Foto: Pauli
Daabayaa Badhaso
Foto: S. Hanssen |
Skjalg-løpere
i aksjon i Norge og England i dag
16.02.08
- kl 19:42
Tre
Skjalg-løpere har vært i ilden
i dag, både i NM i Stangehallen og i
Grand Prix-stevne i Birmingham. Slik gikk
det:
Kristine: 3000m i Birmingham. 9.30,79
og åttendeplass i det sterke feltet.
Gikk litt tyngre i dag enn i Düsseldorf
for en uke siden. Gelete Burka vant på
8.31. Meseret Defar løp ikke. Ellers
er det verdt å merke seg at Jaysuma
Saidy satte ny norsk rekord på 60m i
samme stevnet med sterke 6,56!
Lars Jøran: Løp 60m i
Stange. Kom på tredjeplass i forsøksheatet
på 7,24. Dessverre holdt ikke denne
tiden til å nå noen semifinale
for Lars Jøran.
Sigvald: Ble nr. 7 i samme heatet som
Lars Jøran med 7,54. Kanonstart, men
ble for anspent og urytmisk siste del av løpet
for Sigvald. John Ertzgaard vant finalen -
noe overraskende, i år som i fjor -
med tiden 6,88.
Elisabeth: Siden det kun var 18 stk
påmeldt til 200m for kvinner, blir det
direkte semifinale i morgen. Elisabeth får
|
|
dermed
lade batteriene litt ekstra før hun
skal i aksjon på favorittdistansen.
Resultater
fra NM innendørs i Stange
Hjemmesiden
til NM innendørs
Resultater
på 3000m kvinner fra Norwich Union Birmingham
Grand Prix
Hjemmeisden
til Norwich Union Birmingham Grand Prix |
NM
innendørs til helgen
15.02.08
- kl 14:28
I
morgen og søndag er det NM innendørs
i Stangehallen. Skjalg reiser med en liten, men
god tropp til Stange i Hedmark. Her er de fra Skjalg-familien
som stiller til start lørdag og søndag:
Elisabeth: 200m. Forsøk lørdag.
Semifinale og finale søndag. Storfavoritt
til å ta gull. Har den norske innedørsrekorden
på distansen på 23.66 fra NM 2004. Har
kun løpt 100m tidligere i år, det blir
derfor spennede å se hvordan hun ligger an
på favorittdistansen.
Lars Jøran: 60m. Forsøk, semi
og finale lørdag. Har vist stor fremgang
i vinter. Perset på 60m i UM (7.17) og løp
også en bra 100m. Skal og vil vise sprint-Norge
hvor rask han er på lørdag.
Sigvald: 60m. Forsøk, semi og finale
lørdag. Føler seg uhyre lett i beina
om dagen. Har trent bra. Kan overraske.
Daabayaa: 3000m søndag. Tok sølv
på denne distansen innendørs i fjor.
Er i god form om dagen. Har vært på
høydetrening i Sør Afrika og kommer
til å gi gass i kjent Daabayaa-stil på
søndag. Vil nok vise ryggen til de 12 andre
guttene på 3000m store deler av løpet.
Hjemmesiden
til NM innendørs finner du her.
Martin
med kjempeløp i Vålandskarusellen!
14.02.08
- kl 22:37
Martin
imponerte i kveld i Vålandskarusellens
4. og siste løp. Pers med over halvminuttet
viser at Martin er i slag om dagen! 15.05
ble tiden på den 4,8km lange løypen.
Lars Erik kom på andreplass med gode
15.13. Dermed ble også Lars Erik sammenlagtvinner
av alle fire karusellene denne sesongen. Børge
på tredje - både i kveld og sammenlagt
- med 15.31 i kveld. Gode løp også
av Erling og Per Sigurd som ble nr fire og
fem.
Resultater
fra årets siste karusell på Våland.
|
Martin Johnsen
Foto: Pauli |
Kristine
til England i morgen
13.02.08
- kl 21:53
I
morgen reiser Kristine til England. Fredag venter
diverse oppdrag for Puma i London, og lørdag
skal hun møte flere av verdens beste langdistanseløpere
på 2 miles under Norwich Union Grand Prix
i Birmingham. Her er startlisten med verdensrekordholder
på 5000m, Meseret Defar fra Etiopia, i spissen:
| JESSICA
AUGUSTO - POR |
MESELECH
MELKAMU - ETH |
| ANCUTA
BOBOCEL - ROM |
MESERET
DEFAR - ETH |
| HELEN
CLITHEROE - GBR |
LISA
DOBRISKEY - GBR |
| KARA
GOUCHER - USA |
KATRINA
WOOTTON - GBR |
| KRISTINE
ENGESET EIKREM - NOR |
KATERINA
BLAZKOVA - CZE |
| GELETE
BURKA - ETH |
|
Det
blir tatt offisielle tider ved passering 3000m.
Tiden til Kristine i Düsseldorf på
9.12.07 var ny norsk U23-rekord på 3000m.
Den gamle rekorden på 9.18.72 var fra 1987
og tilhørte Skjalg-jenta Christin Sørum.
Her
finner du hjemmesiden til Grand Prix-stevnet i
Birmingham.
Referat
fra årsmøte i IL Skjalg 7. februar
2008
11.02.08
- kl 16:08
Referat
fra årsmøtet på torsdag kan du
laste ned her!
Team Athletic Games 2008
11.02.08
- kl 07:05
Team
Athletic Games 2008 nærmer seg! 8. mars kl
14:00 braker det løs i Stavanger Idrettshall.
Påmeldingsfrist er senest 4. mars til
ilskjalg@online.no.
Kontaktperson for TAG 2008 er Siri Kindem, tlf.
48261742.
Last ned mer
info om stevnet her!
11.92
av Elisabeth i Florø Indoor
09.02.08
- kl 21:27
Elisabeth
løp et bra løp i det internasjonale
stevnet Florø Indoor i dag. 11.92 på
100m vitner om en stigende prestasjonskurve.
Elisabeth fikk samme tid som vinner Folake
Akiniemy, men ble dømt etter på
målfoto. Ifølge Elisabeth har
hun mer å hente på starten. Innendørspersen
til Elisabeth på 100m er 11.84 fra 2004.
Resultater
fra Florø Indoor
Reportasje
på friidrett.no
|
Elisabeth Slettum
Foto: Pauli |
Kristine
imponerte på 3000m i Tyskland i kveld!
09.02.08
- kl 00:15
Kristine
løp et veldisponert og godt løp
i det
internasjonale stevnet PSD Bank Meeting i
Düsseldorf
i kveld. Med tiden 9.12.07 endte hun på
sjetteplass i det sterke feltet. Hun forbedret
dermed innendørspersen sin på
distansen med 17 sek, noe som lover bra for
fortsettelsen av sesongen for Kikke. Utendørspersen
hennes på 3000m er 9.11.08, satt i fjor.
Resultatliste
3000m frauen PSD Bank Meeting
Hjemmesiden
til PSD Bank Meeting |
Kristine
Eirkem Engeset
Foto: Privat |
Innendørsstevne
avlyst
09.02.08
- kl 00:03
Innendørsstevnet
søndag 10. februar i Stavanger Idrettshall
er avlyst grunnet manglende startblokker til det
nye gulvet i hallen.
Arrangement
i Stavanger Idrettshall i 2008
07.02.08
- kl 21:54
Her
kommer en liste med arrangement som skal være
i Stavanger Idrettshall frem til sommeren. Dette
for å unngå misforståelser for
Skjalg-utøvere når trening i hallen
utgår.
Last
ned listen her
Kristine
løper 3000m i Düsseldorf fredag
07.02.08
- kl 09:50
Kristine
løper i morgen kveld kl 20:50 3000m
i Düsseldorf
i Tyskland. Eurosport Norge sender direkte
fra stevnet fra kl 20:00 til 22:00, norsk
tid. Innendørspersen til Kristine på
3000m fra ifjor er 9.29.70, det blir derfor
trolig et litt for stort stykke ned til VM-kravet
innendørs på 9.05...
Ellers løper Elisabeth 100m i Florø
Indoor på lørdag. Pauli skulle
egentilg også løpt i Florø,
men pga en lyskeskade av den leie sorten måtte
han kaste inn håndkle.
Hjemmesiden
til PSD Bank Meeting Düsseldorf
Forhåndsomtale
av Florø Indoor på friidrett.no
|
Kristine
Eirkem Engeset
Foto: Hung Ngo
|
Bilder
fra UM
06.02.08
- kl 23:33
Da
kan vi presentere et lite fotoalbum med noen
bilder av Skjalg-utøverne som var med
på UM i Drammen i helgen. Bildene er
tatt av sprint-hjelpetrener Sigvald.
Vi øsnker gjerne flere bilder av Skjalg-utøvere
fra treningsleirer, stevner etc utover sesongen.
Ta kontakt med Pauli på paholte@hotmail.com
om du ønsker å få publisert
bilder av den sprekeste delen av Stavanger-ungdommen
på ilskjalg.no.
Bildene
fra UM 2008 innendørs finner du her! |
Karoline Eskeland
Foto: Sigvald Hanssen |
UM
- dag 3: Gull til Elisabeth og sølv til Karoline
på 100m!
03.02.08
- kl 18:30
|
Nok
en sterk Skjalg-dag i Drammen. Flere personlige
rekorder, en førsteplass, en andreplass
og en fjerdeplass. Slik gikk det:
Elisabeth: Tok som ventet gullet
på 100m i kvinner jr klassen med hjem
til Stavanger. Med 12.03 i forsøket
og 11.96 har Elisabeth fått en fin
sesongåpning innendørs. Blir
spennende å følge fortsettelsen
i Florø Indoor neste helg og i NM
helgen etterpå.
Karoline: Helgens andre sølvmedalje
for Karoline. Perset kraftig og løp
inn til 12.66 i finalen på 100m i
J16-klassen. Kun ètt fattig hundredel
fra gullet. 12.75 i forsøket. Vi
|
Elisabeth Slettum
Foto: Pauli
|
nevner
at utendørspersen på 100m for
Karoline er 13.01, satt i fjor.
Katja: 13.78 i forsøksheatet
i J17-klassen.
Bergliot: 14.06 i forsøksheatet
i J17-klassen. Kine Aaltvetd vant på
12.43.
Anette: 13.86 i forsøksheatet
i J18/19-klassen.
Silje: 13.91 i forsøksheatet
i J18/19-klassen. Folake Akinyemi vant finalen
på 11.89.
Lars Jøran: Sterk fjerdeplass i
finalen i G18/19-klassen på 11.29. 11.40
i forsøket. Philip Berntsen vant på
sterke 10.69.
Andreas: 12.38 i forsøksheat
i G18/19-klassen.
Espen: Stod over 100m i dag pga sykdom.
Resultater
UM - dag 3
UM
innendørs 2008 hjemmeside |
UM
- dag 2: Skjalg-løperne leverte varene i
Drammen
03.02.08
- kl 06:04
Skjalg
hadde en god andredag av UM og leverte flere
gode resultater på 60m:
Karoline: Løp på 8.15
i forsøksheatet, perset med 8.03 i
semifinalen og kom på fjerdeplass i
finalen med 8.07. Isabelle Pedersen vant på
7.89.
Katja: 8.50 i forsøksheatet
i J17-klassen.
Bergliot: 9.03 i forsøksheatet
i J17-klassen. Kine Aaltvetd vant på
7.85.
Anette: 8.73 i forsøksheatet
i J18/19-klassen.
Silje: 8.65 i forsøksheatet
i J18/19-klassen. Folake Akinyemi vant finalen
på 7.50.
Espen: Bronse i finalen i G16-klassen
på 7.49. 7.55 og 7.59 i forsøksheat
og semifinale. Anders Teigen vant på
7.15. |
Espen Meling Sele
Foto: Pauli
|
Lars
Jøran: 7. plass i finalen i G18/19-klassen
på 7.17 (ny pers). 7.27 og 7.21 i forsøksheat
og semifinale.
Andreas: 7.89 i forsøksheat
i G18/19-klassen. Philip Berntsen vant på
6.85 etter 6.84 i semifinalen.
Resultater
UM - dag 2
UM
innendørs 2008 hjemmeside |
UM
- dag 1: Karoline imponerte på 60m hekk
02.02.08
- kl 01:18
I
dag reiste Skjalg med en god tropp til UM
i Drammen. Flere hundre norske ungdommer skal
denne helgen konkurrere i Drammenshallen.
Eneste Skjalg-utøver som var i aksjon
i dag var Karoline. Hun imponerte stort og
tok sølv på 60m hekk i J16-klassen.
Etter å ha løpt på 9.45
i forsøksheatet, slo hun til med 9.25
i finalen - ny pers med fire tideler! Norna
Salhus' Isabelle Pedersen tok gullet på
8.66. I morgen skal flere Skjalg-utøvere
i ilden. Lykke til!
Resultater
UM - dag 1
UM
innendørs 2008 hjemmeside
|
Karoline Eskeland
Foto: Privat
|
Sterk
Skjalg-innsats på Våland
01.02.08
- kl 09:44
I
går var det klart for 3. løp
av Våland løpskarusell. Skjalg-løperne
er nå inne i en hard treningsperiode,
men det hindret dem likevel ikke i å
prestere imponerende tider. Lars Erik vant
lang løype (4,8km) på 15.13,
mens Henning tok førsteplassen i den
korte (2,4km) på 8.16. Skjalg hadde
fire løpere blant topp-5 - både
på lang- og kort løype! Også
frisk løping av Ida Eltervåg,
13år, med 9.58 på den korte løypen.
Se
resultatliste på GTI's hjemmeside |
|
|
|
|
|
|
