Frivillige!

Vi trenger flere frivillige til å stå på drikkestasjoner under årets 3-sjøersløp lørdag 4.november:

• Speidermarka: 11 personer (6 voksne, 5 stk min 14 år), kl.10:30-12:10
• Krossbergveien: 10 personer (5 voksne, 5 stk min 14 år), kl. 10:55 – 13:30

Vi trenger også hjelp til KLUBBSTEVNET i Sandneshallen 12.November! Vi er avhengig av hjelp fra foreldre for at dette skal gå rundt!!

Send mail til dugnad@ilskjalg.no om du/dere har mulighet til å bidra.

Klubbstevne 12.november

Hei alle sammen,

Søndag den 12. november gjentar vi suksessen fra tidligere år og arrangerer klubbstevne for 10-14 år (2004 -2008) i Sandneshallen, med stor vekt på det sosiale. På det siste stevnet i februar  var det rundt 40 utøvere som deltok. La oss denne gangen prøve å få over 50 deltakereJ.

Hvis noen har behov for skyss til Sandneshallen, er det bare å gi beskjed  til  geir2helgesen@gmail.com

Hallen vil være åpen fra kl 10.00 og stevne vil være fra kl 11.00 til ca 15.00, der den siste timen vil bli satt av til det sosiale med utdeling av deltakermedaljer og i kafeen blir det servert pizza & brus.

  • Øvelsene vil bli 600m, 60m, 60m hekk, kule, høyde og lengde (max 3 øvelser på hver deltaker)
  • Påmelding gjøres via minidrett.no .
  • Påmeldingsfrist innen søndag 5. november 2017
  • Antar at alle som melder seg på, vil også delta på den sosiale delen med pizza og brus?
  • PS Hvis noen har noen form for allergi, vennligst gi beskjed på forhånd
  • Når det gjelder funksjonærer til stevne, er det behov for rundt 20 foreldre slik at klubbstevnet kan avvikles på best mulig måte. Så det oppfordres til at så mange som mulig kan trå til.
  • PS For de som vil hjelpe til send en E-post til : geir2helgesen@gmail.com og  hvilken øvelse en kan tenke seg å hjelpe til på.

Vi oppforderer alle til å delta og foreldrene og søsken er også velkommen. Det vil som sagt være  behov for hjelp til avvikling av klubbstevne, samt at det alltid er hyggelig å treffe  foreldrene til de som trener.

Velmøtt og hilsen

Foreldrekontaktene i Skjalg

 

Klubbhuset på gang!

Da har vi fått formell godkjennelse på igangsettelse på bygging av klubbhuset. Håpet er at det kan settes i gang i løpet av november, men med forbehold om at det alltid kan komme noe i veien.

Oppdatering kommer etter hvert!

Skjalg tok 4 medaljer under UM/NM i terreng

På lørdag ble det arrangert norgesmesterskap og ungdomsmesterskap i terreng lang løype i Vik i Sogn. Skjalg reiste opp med 10 utøvere; seks seniorer, en junior og tre ungdommer.

Først ut var ungdomsklassene, hvor alle tre Skjalg ungdommene tok medalje! Salim Bukari sikret seg sitt sjette UM gull for året da han vant G15 klassen. Salims strålende prestasjoner denne sesongen førte til at han ble for et par uker siden tatt ut til rekrutteringslandslaget, sammen med Mathias Hove Johansen.

Stian Birkeland tok sin første UM medalje med sølv i G16 klassen. Mens Thea Austbø gjorde som hun gjorde på 3000m på Fana i August, og tok bronse i J16 klassen. Marie Eide Roalkvam, som var Skjalgs eneste junior, ble nummer 5 i juniorklassen.

HeimSalim (207) tok sitt sjette UM gull. Mens Stian (213) tok sølv.

Stian Birkeland tok sin første UM medalje med sølv i G16 klassen. Mens Thea Austbø gjorde som hun gjorde på 3000m på Fana i August, og tok bronse i J16 klassen. Marie Eide Roalkvam, som var Skjalgs eneste junior, ble nummer 5 i juniorklassen.

HeimNy bronse til Thea.

Zerei Kbrom Mezgni sikret nok en NM medalje for Skjalg, den fjerde for året, da han tok bronse i seniorklassen. Tidligere i år har han tatt gull på 10 000m, bronse på 5 000m og sølv på halvmaraton.

HeimZerei løper inn til bronse.

Vienna Dahle, som også er norgesmester på 10 000m, slet med sykdom inn mot dette mesterskapet, og ble nummer 7. Sammen med Vienna løp Ida Tjørsvaag, som endte på 13. plass.

Ørjan Grønnevig, Lars Erik Malde og Simen Bergseth ble henholdsvis nummer 6, 11 og 14. Denne lagprestasjonen gjør at Skjalg herrer er kvalifisert for EM i terreng for klubblag, som arrangeres i Mira, Portugal 4. februar. Skjalg var sist med her i 2009 i  Istanbul, Tyrkia.

Resultater

Salg av Vaskeprodukter

Det har nettopp blitt sendt ut mail til alle klubbens medlemmer angående salg av kjente vaskeprodukter. Vi håper at alle kan være med å bidra da dette er en viktig inntektskilde for klubben.

Har du ikke mottatt informasjon per mail kan du kontakte oss på dugnad@ilskjalg.no og vi vil sende deg mer informasjon.

Med Vennlig Hilsen
Styret.

Tidsskjema Coop-Jærcup 3.oktober

Tidsplan Coop-JærcupTidsskjema COOP-Jærcup – 3.okt 2017  kl 17:30
Alder 60m 60m h 80m h 80m 200m 400m 600m 800m Liten ball Lengde Høyde Diskos
J 7-9 år 17:30               18:00 17:35    
G 7-9 år 17:50               17:30 17:55    
                         
J10   18:30   19:20     19:35     18:35   18:50
J11   18:30     19:55   19:35     18:35   18:50
J12   18:45     19:55   19:35     18:50   19:10
J13-14   18:55     19:55   19:35     19:25   18:30
J15-16     19:10   20:25 20:35   20:45   19:45   19:20
J17-19 + Senior         20:25 20:35   20:45   20:00   19:30
                         
G10   18:30   19:20     19:45       18:35 18:50
G11   18:30         19:45       18:35 18:50
G12   18:45     20:10   19:45       18:55 19:05
G13   18:55     20:10   19:45       19:10 18:30
G14         20:10   19:45       19:25 18:30
G15-16         20:25 20:35   20:45     19:35 19:55
G17-19 + Senior         20:25 20:35   20:45     19:45 19:55
7-9 år får 3 hopp hver
10-14 år får 3 hopp og 3 kast. 15+ får 4 hopp og 4 kast
15+ får 4 hopp og 4 kast
Hvis tidsskjemaet blir forskjøvet på noen av øvelsene, slik at flere øvelser
går på samme tid, blir løp prioritert, men vi er fleksible, så alle
skal få 3 hopp og 3 kast
NB ! Fremmøte til løpsøvelsene har prioritet ihht tidsplanen – på tekniske øvelser vil vi være fleksible

 

Tidsskjema
 Løpsøvelser
17:30 60 m J 7-9 år
17:50 60 m G 7-9 år
18:30 60 mh G/J 10-11 år
18:45 60 mh G/J 12 år
18:55 60 mh J 13-14 og G 13
19:10 80 mh J 15-16 år
19:20 80 m J/G 10 år
19:35 600 m J 10-14 år
19:45 600 m G 10-14 år
19:55 200 m J 11-14 år
20:10 200 m G 11-14 år
20:25 200 m J/G 15+ og Senior
20:35 400 m J/G 15+ og Senior
20:45 800 m J/G 15+ og Senior