Nye trenignstider og treningsgrupper

Oppdatert oversikt over treningsgrupper og treningstider

Det er gjort noen endringer på sammensetning av treningsgruppene og treningstidene for sesongen 2016/2017. Oppdatert informasjon om de ulike treningsgruppen vil du finne hjemmesiden under de ulike gruppene sine sider.

Treningstilbud for 9 og 10 klasse:

For de som går I 9 og 10 klasse vil mange være klar til å gå over til treningsgruppen for junor (løp eller sprint).  Vi tilbyr også Athletix for aldersgruppen 15-19 som ikke ønsker å konkurrer. Se detaljer på de ulike gruppenes hjemmesider. Noen kan også ønske å fortsette i gruppen 7-8 en stund til, da er det også mulig.  Dersom du er I stuss hvor du/dine hører hjemme så ta kontakt med trenerne for de ulike gruppene og be om råd.

Rekruttgruppe sprint: det har vært litt utfordringer med trenerkabalen for denne gruppen I starten, noe som selvsagt er beklagelig. Det jobbes på spreng for å få en god løsning, og hjemmesidene vil bli løpende oppdatert etter hvert som brikkene faller mer på plass, forhåpengligvis i løpet av helgen.

Vil du være med og bidra på treningene i Skjalg? Kurs “Friidrett for barn”

Selv om vi i år ser ut til å ha dekket det kritiske behovet for trenere I barnegruppene, er vi I Skalg alltid på utkikk etter foreldre som kan tenke seg å være med og bidra på treningene våre. enten som trenere eller som hjelpetrenere.  Jo flere trenere jo mindre venting og jo kjekkere for ungene!
Rogaland Friidretskrets tilbyr nå kurset “Friidrett for barn” som går over to kvelder 06. og 13.09. innholdet I kurset er delt mellom teori (hvordan tilrettelegge for læring og gode treningsmiljø for barn I friidrett) og praktiske eksempler på øvelser og organisering av de grunnleggende friidrettsøvelsene for barn I aldermen 6-12 år. Øvelsene vil væer lagt opp etter prinsippet “Fra lek til friidrett”.  Kursholder er Gro Næsheim-Bjørkvik som er med på “trener-initiative” vårt, se annet oppslag om dette. Får vi mange påmeldte klarer Gro å tilpasse til vårt behov! Det er gratis for medlemmer i Skalg å delta på kurset (Skjalg dekker kursavgiften).
Påmelding går direkte via min idrett påmelding HER. (let opp friidrett for barn-kurs i min idrett), hvor det også står litt mer om kurset. Påmelingsfrist 30. august, så heng dere på.
Har du lyst til å være med og bidra på treningene eller trenger hjelp til å melde deg på kurset, ta kontakt med sporslig leder for barn/unge Vanja Busic på  (vanjabusic@icloud.com)
Bli med og gjøre treningene våre enda bedre!

Skjalg har fått prosjektmidler fra Satsningsklubb 2016

Skjalg  har som en av fire klubber fått  tilskudd på kr 10 000 til Satsningsklubb-tiltaket “Fadderordning for trenere”.

Tiltaket går ut på at  Gro Næsheim – Bjørkvik vil være ned og bidra til kompentanseheving blandt trenerne for barne/ungdomsgruppene ved å tilby veiledning til trenerne før og under trening. Hun blir da en “trener for trenerne”.  I tillegg til at vi håper at dette gir oss enda dyktigere trenere, håper vi at det også vil gi klubben flere som kan tenke seg å være med og trenere ungene I klubben!

 

Tidsplan Skjalgstevne 25 august

Tidsplan Skjalgstevne 25/8 – 2016

(Antall heat før etteranmeldinger)
17:30 400 m hekk – UTGÅR
17:50 300 m hekk – 1 heat
18:00 Lengde
18:10 200 m menn – 1 heat
18:15 200 m kvinner – 1 heat
18:25 800 m menn/kvinner – 1 heat
18:30 Høyde
18:40 3000m menn/kvinner – 1 heat

GODE LØP AV SKJALGUTØVERE I HELGEN

Mathias Hove Johansen var med på nordisk juniorlandskamp på Island. Det ble 2. plass på 200 meter og 3. plass på 100 meter. Forholdene var ikke de beste, likevel ble det 10.88 på 100 meter og 21.88 på 200 meter. Mathias løp også 2. etappe på 4 x 100 meter stafett.
Mike Lubsen vant 400 meter under Tjalvelekene søndag. Han vant komfortabelt distansen på 47.96 på joggesko
15 år gamle Sigrid Lien løp 1500M i Stord lekene på 4.53. Dette er pers med 10 sek. og Norges beste tid i år i jenter 15. Ett år yngre Salim Bukari løp 800M på 2.06 og 1500M på 4.21. Dette er Norges beste tid i år gutter 14 på 1500M.

OPPSTART TRENING ETTER SOMMERFERIEN

Håper alle har hatt en fin sommer.
Vi starter opp treningen for alle fra 1-9 klasse. (alle under 15 år)
mandag 22. august på Stavanger stadion, Eiganes kl: 17.00. 5-9 klasse.
torsdag 25 august på Stavanger stadion Eiganes kl: 17.00. 1-4 klasse.
Dersom noen ønsker å begynne, som ikke har vært med før, er det bare å møte opp.

Hilsen
trenerne

3 Medaljer på JR-NM siste dag

Mathias H. Johansen tok sitt andre gull da han på søndag fulgte opp gullmedaljen fra 100m ved og også vinne 200M i menn U20 med tiden 21.68. Her var også Stephen Owusu i finalen, og han ble nr. 5 på tiden 22.65.
Ida Elise Nymoen Eltervåg tok sølv i kvinner U23 på 800M på tiden 2.19.39.
Det ble også sølv på 1000M stafett i U23. På laget deltok Simen T. Larsen, Stephen Owusu, Mathias H. Johansen og Mike Lubsen. Tiden 1.55.76.
Vi hadde også et 1000M stafettlag i yngste klasse menn U20. De endte på 8 plass med tiden 2.06.61. På laget løp Mathias Sivertsvik, Sergey Adriatsov, Daniel Pedersen og en sporty Andreas Wathne.
Videre ble Marie Eide Roaldkvam nr. 7 i finalen på 3000M i kvinner U20 på tiden 10.36.27
Andrea Rekdal ble nr. 6 i finalen på 800M kvinner U20 på fin personlig rekord 2.15.85.
På 200M i menn U23 ble Mike Lubsen nr. 4 på tiden 21.47, og John G. Bjerga nr 12 på 5000M i samme klasse på tiden 16.04.51.